Школа Юйсяньпай (Школа Ван Чуньяна-Ма Даньяна) – открытая Школа даосской внутренней алхимии. Методам практики Школы Юйсяньпай уже более 680 лет. В рамках первого этапа данной Школы мы проводим онлайн занятия по шести даосским комплексам для очищения и усиления внутренних органов по циклу У-син.
- Шэньгун – комплекс для почек (элемент Воды)
- Ганьгун – комплекс для печени (элемент Дерева)
- Синьгун – комплекс для сердца (элемент Огня)
- Пигун – комплекс для селезенки (элемент Почвы)
- Фэйгун – комплекс для легких (элемент Металла)
- Вэйгун – комплекс для желудка и кишечника (дополнительное очищение).
После проработки 6 комплексов для органов, ученик прорабатывает 3 чудесных комплекса и осуществляет переход к практике следующих этапов – Сяньшу.
Этапы практики Школы Юйсяньпай
Этап 1 «Даошу»
Первый этап: двигательная работа. Состоит из комплексов для 5 органов Цзан и 2 органов Фу, а также 3 «чудесных» комплексов для открытия полостей и 8 чудесных каналов.
На первом этапе совершенствуют и Мин и Син. Это «Работа заложения основы».
Цели: восполнение 3 сокровищ (цзин, ци, шэнь) тела, восстановление внутренних органов, раскрытие специальных полостей, раскрытие 8 чудесных каналов, соединение всех органов и каналов в одну мощную систему.
Этапы 2, 3, 4, «Сяньшу»
Второй этап: сидячая работа и дополнительные практики. На втором этапе совершенствуют Мин много, Син немного. Это «Работа переплавки цзин в ци».
Цели: получение «лекарства», переплавка цзин в ци.
Третий этап: балансная работа. На третьем этапе совершенствуют Син много, Мин немного. Это «Работа переплавки ци в шэнь».
Цели: переплавка ци в шэнь и обретение «дань».
Четвертый этап: превосхождение профанного и вхождение в святость. На четвертом этапе совершенствуют только Син. Это «Работа переплавки шэнь и возвращения в пустоту».
Цели: переплавка шэнь, возвращение в пустоту и обретение Дао.
Дополнительные методы:
- Методы свай
- Методы лежачей практики и во сне
- Вспомогательные методы (в ходьбе, стоя, зубы, волосы, запор, красота, геморрой, лимфоузлы опухоли, снижение веса и пр.)
- Методы диагностики и лечения
- Железная ладонь
- 3 тайных метода выпуска и поглощения ци по школе Юйсяньпай
- Киноварная ладонь
- Практика Свернутого в спираль Дракона
- Жесткий цигун
- Тайцзицюань Чжан Саньфэна
- Меч Тайцзицюань Чжан Саньфэна
- Непрерывные ладони Багуачжан
- Методы воздействия на точки Дяньсюэ
- Рецепты и эликсиры для практики
- Оздоровления и лечения болезней
- Методы обмена энергиями с деревьями и работы с пространством по школе Юйсяньпай
- Методы выпуска и воздействия ци
С комплексами Школы Юйсяньпай можно познакомиться в ознакомительном режиме на пробных занятиях. Для регулярной практики есть специальные группы занятий по Школе Юйсяньпай.
Аркадий Шадурский