30 и 31 октября будут проводиться два онлайн семинара:
- Раскрытие таза
- Растяжка ног
Семинар “Раскрытие таза”
Таз и тазобедренные суставы играют критическую роль в обеспечении стабильности всего тела и возможности свободно двигаться. Также свобода движения в тазу является необходимым условием здоровья органов малого таза.
Программа семинара:
- восстановления правильного положения таза;
- искусство правильного сгибания, часть 1 – таз;
- раскрытие таза.
Семинар “Растяжка ног”
На Востоке считается, что секрет молодости заключается в укреплении ног. В Китае говорят: “Пока ты ходишь – ты здоров, старость приходит через ноги”, “Береги у дерева корень, а у человека – ноги”. Состояние наших ног во многом определяется здоровьем почек, ведь меридиан почек проходит по ногам.
Программа семинара:
- искусство правильного сгибания, часть 2 – ноги;
- как правильно и безопасно растягиваться: теория и практика
- отдыхаем и растягиваемся: пассивная растяжка и расслабление
| Название | Длительность | Стоимость |
| Раскрытие таза | 1 час | 2200 руб. |
| Растяжка ног | 1 час | 2200 руб. |
Аркадий Шадурский