Даосские практики для женщин исторически основывались на идее важности крови для женского здоровья. Так, даосский патриарх Ван Чунъяна (1113-1170) в своем трактате по внутренней алхимии написал следующее:
“Почему одни люди живут долго, а другие умирают рано, не исчерпав свой срок? Те, кто умирают преждевременно, их сердца полны желаний и страстей, вследствие чего мужчины растрачивают свой цзин, женщины истощают кровь. Мужчина должен сохранять свой цзин, женщина должна взращивать свою кровь, и тогда десять тысяч отклонений возвратятся к правильному пути, десять тысяч болезней никогда не возникнут. Мужчина превращает свою ци, чтобы стать подобным юноше, женщина совершенствует свою форму (тело), чтобы стать подобной юной девушке.”
Здесь мы видим прямое указание на важность крови как основы женского здоровья. С древности в Китае женщины практиковали специальные упражнения для восстановления правильной циркуляции крови, устранения застоев, и стимуляции процесса кроветворения, и только после этого переходили непосредственно к практике женской алхимии.
Если рассматривать женщину через призму принципа Инь-Ян, то женский организм принадлежит первоначалу Инь. Свойствами Инь являются мягкость, влажность, склонность к застоям, холоду. Поэтому женское тело мягкое, склонно к образованию и удержанию влажности, застоям. Легендарный китайский врач Сунь Сымяо, Царь лекарств, в своем трактате 備急千金要方 “Бесценные краткие рецепты для избегания беды” (652 г) написал следующее:
“Женщина обильно накапливает инь и постоянно наполнена влажностью.”
По этой причине даосские трактаты для женщин указывали на важность специальных практик для женщин для очищения каналов и сосудов тела, а также улучшения и отладки функции кроветворения.
Именно поэтому мы открыли онлайн группу женских даосских практик. На занятиях мы преподаем специальный комплекс упражнений для женщин, позволяющий мягко воздействовать на мышцы, связки, суставы, органы женской сферы, научиться основам энергетической работы в женских практиках.
Аркадий Шадурский